Aç Kalmadan Nasıl 18 Kilo Verdim? Hayatımda Neler Değişti?
Selamlar efendim, herkese sağlıklı, enerjik ve mutlu bir gün diliyorum! 🍀 Umarım keyifler fazlasıyla yerindedir, şimdiden o güzel enerjilerinizi hissediyorum. Ben çayımı aldım, sizi motive edeceğini düşündüğüm yazımı yazmaya başladım. Bahsedeceğim konu, nasıl fazla kilolarımdan kurtulduğum, vücudumdaki değişimi neye borçlu olduğum ve bu istediğim değişimle beraber hayatımdan neleri çıkarım hayatıma neleri eklediğim ve daha birçok ayrıntı olacak. Başlıyorum! :) Konuya başlamadan önce motivasyondan ve azimden eksik kaldığım ve bir anda karar verip bir anda vazgeçtiğim zamanlarımdan konuşayım. Açık konuşmak gerekirse fazla kilolarımdan çok şikayetçiydim ve sadece şikayet etmekle yetinen, kilo vermek için çok da fazla çaba göstermeyen bir ergenlik dönemi geçirdim. Diyetimle beraber yürütebilirim diye bir hevesle gidip kayıt olduğum spor salonunun kayıttan sonra kapısına dahi uğramadım. Aile bireylerimin hala anlatırken çok güldüğü hareketim, sabah g...