Ben Kimim?

     Selam! :) Buralarda yeni olduğum için henüz bir blog sayfası nasıl olmalıdır sorusuna cevaben kendimce çözümlemeler, düzenlemeler yapıyorum. Umarım erkenden bu işi kaparım 😃

     Biraz kendimden bahsedeyim; adım Yağmur Ezgi Yavan. 21 yaşındayım, Marmara Üniversitesi İktisat Bölümü son sınıf öğrencisiyim. (Evet karantina dolayısıyla online sistemden mezun olmaya çalışan bireylerden birisiyim.) Malum mezuniyet kapıdayken kolları sıvama ve yapmak istediğim işe koyulma zamanının geldiğini düşündüm ve birkaç gündür üzerinde düşündüğüm, her bir ayrıntısını aklımda canlandırdığım bu blog sayfasını açmaya karar verdim. İktisat bölümünün her geçen sene daha da zulüm gibi gelen dersleriyle boğuşurken çok ön yargılı olmama konusunda kendime hep nasihatler verdim. En sonunda diplomaya yaklaştım, sonuç; okuduğum bölümle aramdaki uyumun uçurum farkı. Ben bölümün finans tarafından vazgeçip kendimi işletme, girişimcilik, pazarlama tarafına bıraktım. Girişimcilik ve pazarlama ile alakalı hedeflerim ve hayallerim var elbette. Onları gerçekleştireceğim günlerin de geleceğini umuyorum.😊

     Lise hayatımın başından bu yana sağlıklı beslenme ve spor konularına ilgim artarak devam etti. Hala da her türlü yeni bilgiyi araştırmaya olan hevesim hız kesmiyor. Bu merakımın sebebi ise ilk zamanlarda sadece kilo vermekten, daha doğrusu istediğim görüntüye sahip olmaktan ibaretti. Gün geçtikçe ve araştırdıkça sağlıklı beslenme ve sporun sadece dış görünüş için değil; hayat kalitesini sürdürmek, sağlıklı yaşamı sürekli hale getirmek ve ileride yaş almayla gelebilecek hastalıkların önüne geçebilmek için çok önemli etkenler olduğunu öğrendim. Araştırmalarımla beraber bu yaşam tarzını kendime göre şekillendirdim, hala da tam gaz devam etmekteyim. Bu zamana kadar kendimi 'diyet' algısına maruz bırakmadım, sağlıklı beslenmek beni mutsuz da kılmadı. Ölçülü olmak şartıyla kaçamaklarım da oluyor. Önemli olan şey sizin kendi yaşam tarzınız, kendi vücudunuz. Mutsuz olacağınızı bir an bile aklınızdan geçirdiğiniz bir metodu, rutini uygulamanızı tavsiye etmeyeceğim. Yemekten hoşnut olmayacağınız şeyleri yememeli, hoşlanmıyorsanız spor salonlarında efor sarf etmemelisiniz.

    

     Emin olun size uygun olabilecek ve uygulamaktan keyif alacağınız bir spor dalı, sizi baskı altında hissettirmeyecek, size keyif ve bol enerji verecek sağlıklı beslenme tarzı var. Siz yeter ki iyi düşünün ve hissedin, kendinize ve çevrenize içinizdeki pozitifliği verin. Bu kararda ve bu yolda iyi bir arkadaş ve iyi bir rehber olacağımın da altını çizmek istiyorum. Keyifle araştırmalarımı, hazırladığım içerikleri, motivasyon yazılarımı sizinle en kısa zamanda paylaşacağım. Huzurla, sağlıkla, sevgiyle, hoşça kalın!❤